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SEI UNA SIGNORA
Abbiamo armadi che non riescono a chiudersi. Scarpiere che sputano tacchi e lacci da ogni fessura. Siamo ossessionate. Dalla moda. Dalle tendenze. Dalle gomitate di chi ci guarda. E va bene. Va bene finchè prima di tutto questo sei una signora. Una vera. Una che signorina non c’è mai stata. Che neanche il galateo lo concepisce. Una che dice le cose senza fronzoli, senza ferire, senza infierire, ma senza mentire. Mettici pure una parolaccia. Senza ingannare. Hai fascino non se le suole delle tua scarpe sono rosse, ma se su quelle scarpe svettano gambe che camminano da sole. Gambe che arrivano, ma anche che se ne vanno con dignità. Il…
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PIANIFICARE 30 GIORNI COME UNA MANAGER
È un nuovo mese! Non c’è cosa che io ami più di un nuovo inizio, e il 1 ° del mese non fa eccezione (o comunque i primi giorni…). Anche tu? Allora, fammi indovinare… guardi alla tua tabella di marcia e già sogni tutte le cose che farai, giusto? QUESTO MESE, cambiamento netto.. QUESTO MESE, ricostruisco il mio sito web. QUESTO MESE, mi presenterò per ogni lezione in palestra! Fino a quando non ti renderai conto, di aver detto “QUESTO MESE” per mesi… Vai avanti e lascia perdere quell’energia negativa che ne è derivata, perché sto per condividere un sistema di pianificazione e un trucco segreto per rendere finalmente QUESTO…
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COSA DEVE FARE UN UOMO QUANDO LEI E’ INCINTA
Da donna incinta, hai l’opportunità di sentire ciò che gli altri non possono sentire. Il tuo compagno non capirà mai come ci si sente con un cuore in più che batte dentro, o quali sentimenti e umori si vivono davvero. Ma è parte del divertimento, no? O almeno dovrebbe… Ecco quindi la domanda fatidica: cosa deve fare un uomo quando lei è incinta per renderla felice? Invece di sentirci sole o fraintese nella coppia, è meglio scegliere di essere grate per il fatto che siamo abbastanza fortunate da poterlo provare! Ma ci sono aspetti della gravidanza che le donne vorrebbero che i loro compagni fossero in grado di capire, anche…
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COSA FARE QUANDO HAI UNA BRUTTA GIORNATA
Hai mai avuto uno di quei giorni in cui nulla sembra andare come pianificato? E all’improvviso ti ritrovi di cattivo umore? … che poi si traduce in avere una brutta giornata. Perchè a me succede, sì. Ecco una buona notizia: le brutte giornate? Accadono a tutti, perché siamo umani e a volte le nostre emozioni hanno la meglio su di noi. La notizia ancora migliore è che possiamo fare qualcosa al riguardo, e renderli giorni migliori. Cosa fare quando hai una brutta giornata 1.Fai un passo indietro rispetto alla situazione e respira. Quando stai passando una brutta giornata, togli te stesso dalla situazione e concediti spazio per respirare ed elaborare…
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5 MODI PER GESTIRE LO STRESS DA LAVORO DURANTE LA GRAVIDANZA
Sempre più donne decidono di (oppure devono) continuare a lavorare, fino all’ultimo giorno della gravidanza. Questo, dobbiamo dirlo, è una grazia, perchè significa che la salute lo permette e che tutto va bene, ma dall’altro lato, non significa che non dobbiamo prenderci particolarmente cura di noi stesse, in questo magico momento della nostra vita. Ecco quindi 5 modi per gestire lo stress del lavoro durante la gravidanza Calcola il tuo programmaParlando sinceramente, una donna incinta dovrebbe avere lo spazio per capire quanto vuole/può fare. Pertanto, anche nel caso in cui tu debba per forza lavorare, ti consiglio una pianificazione e una serie di attività che non ti sovraccarichino. Le nottate…
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COME COMUNICARE CON IMPATTO
Fare in modo che le tue comunicazioni siano corrette e convincenti è essenziale per qualsiasi leader, imprenditore o libero professionista. Perché qualunque siano i tuoi obiettivi, una comunicazione chiara è la chiave del successo. So perfettamente però che questo è un argomento vasto e può essere difficile capire da dove cominciare, e che la crescita dei media digitali e dei social non sta rendendo più semplice questa situazione! Quindi potresti sorprenderti nello scoprire che le chiavi per comunicazioni efficaci e di forte impatto, nonostante i grandi cambiamenti, sono le stesse oggi rispetto a quelle di ieri. Se stai cercando di creare qualcosa che preveda un progetto comunicativo, eccomi qui per…
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Non lasciare che il tuo passato limiti il tuo futuro
Durante uno degli ultimi seminari a cui ho partecipato (prendendo appunti usando il pancione come tavolino!) il relatore ci ha incoraggiati a: Lasciar andare qualsiasi commento interiore e convinzione che non siano più attuali o pertinenti con me. L’idea sostanziale è che il tuo passato non ha nessun bisogno di determinare il tuo futuro. Ciò che è accaduto è già passato, e conservare le emozioni negative non ti aiuterà a crescere nella persona che vuoi diventare per avere successo con la tua attività o le tue sfide odierne. Questa, per quanto banale possa sembrare, è in realtà una rivelazione: non dobbiamo rimanere aggrappati ai nostri errori o ripercorrere costantemente col pensiero,…
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5 MOTIVI PER CUI LE MAMME DIVENTANO IMPRENDITORI FANTASTICI
Se hai mai passato del tempo con una mamma, specialmente se ha figli piccoli, sei stato senza dubbio colpito dalla sua capacità di destreggiarsi tra infinite attività pur mantenendosi pronta per le necessità dei suoi figli. Dalla mia esperienza di quasi-mamma, ma soprattutto dal contatto continuo e dalla mia attività con le donne (molte già mamme!) che vogliono cambiare la propria vita, ho concluso che queste abilità rendono le mamme degli imprenditori tra i migliori! HAI GIA’ DATO UN’OCCHIATA AL MIO CORSO “L’ARTE DI ATTRARRE TUTTO CIO’ CHE VUOI”? Anche se molte donne non se ne rendono conto, mentre crescono la loro famiglia, stanno in realtà anche sviluppando alcune abilità…
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“UN GIORNO” oppure “GIORNO UNO”?
Ecco come eliminare la paura dal processo decisionale e iniziare ad andare avanti. Sappiamo tutti che “lo farò domani” e poi domani non arriverà mai … che il “giorno uno” diventerà “un giorno”… e che alla fine porta al nulla! Perché non riusciamo a prendere una decisione adesso?La verità è che il processo decisionale può essere difficile, specialmente quando si tratta di decisioni che potrebbero avere conseguenze reali (non importa quanto buone, ci spaventano sempre!) sulle nostre vite. È importante non rimandare e non dire “no” solo perché è più facile e… meno spaventoso! Gli studi dimostrano che alla fine della loro vita, ciò che le persone rimpiangono di più…
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COSA TI SERVE PRIMA DI INIZIARE LA TUA ATTIVITA’ IMPRENDITORIALE
Per la maggior parte delle persone che vogliono avviare un’attività in proprio, la parte più difficile è sapere esattamente da dove cominciare. Soprattutto quando c’è tanto da fare e arrivano tanti consigli, anche contraddittori. Questo spesso porta i nuovi, potenziali, imprenditori a sprecare inutilmente grandi quantità di tempo, energia e risorse in attività sbagliate. La conseguenza più naturale, è che troppo spesso perdono la motivazione e si arrendono prima ancora di iniziare (a provare!) la loro attività; senza rendersi conto di quanto la loro attività avrebbe potuto avere successo, se solo avessero seguito i passi giusti. In questo post, condividerò con voi quelle che ritengo essere le cose essenziali di…
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