ECCO PERCHE’ NON SEI AFFATTO FRAGILE E PUOI AVERE FIDUCIA SEMPRE

La fiducia non è qualcosa che acquisisci. È qualcosa che è già una parte di te. La stai solo cercando nella direzione sbagliata.
Quando si tratta di argomenti come la fiducia, la pace della mente e il benessere, sembra che la maggioranza delle persone supponga che siano cose al di fuori di noi, per cui dobbiamo lavorare lavorare tanto o addirittura inutilmente per ottenerle.

Sono qui per dirti che la fiducia è in realtà qualcosa che è già nella tua natura.
È una parte di te che hai sempre avuto, solo che finora haicercato nella direzione sbagliata per riuscire a collegarti ad essa.

So che potrebbe non sembrare così, ma permettimi di sanalizzarla insieme a te e darti un modo diverso di guardarla.

Iniziamo con ciò che causa il dubbio, l’incertezza e la mancanza di fiducia.

L’incertezza e la mancanza di fiducia derivano da un innocente equivoco sulla natura del pensiero.
La maggior parte di noi si concentra sempre sul cambiare il proprio comportamento o il proprio pensiero così da creare cambiamenti nelle nostre vite.

Ma il problema è che qualunque cambiamento sarà sempre difficile, in questo modo.
Come se dovessi camminare per centinaia di chilometri nel deserto solo per raggiungere la spiaggia.

Richiede forza di volontà e motivazione, motivo per cui molte persone non ci riescono a lungo termine: la maggior parte di noi non ha allenato abbastanza la forza di volontà o la motivazione per durare sulla lunga distanza.

È anche in parte il motivo per cui amiamo darci etichette e inserirci in categorie: creiamo fantasiose motivazione sul perché possiamo o non possiamo riuscire in certi settori della nostra vita.

Così ecco che useremo etichette come “sensibile” o “introversa” per spiegare perché reagiamo alle situazioni in certi modi. E poi proseguiremo a trovare modi per affrontare la vita così come queste etichette ce la fanno vedere.

Ma ecco la prima cosa da chiarire:

Il tuo comportamento e i tuoi pensieri sono solo una piccola parte di CHI sei.
Sono la parte temporanea, variabile e mutevole di chi sei. Legata a quel preciso momento.

Eppure la maggior parte di noi è così fissata su queste caratteristiche minuscole e variabili, da ritenerli il risultato totale di chi davvero siamo e da credere così che se potessimo controllarli e cambiarli, allora anche ogni altra cosa nella nostra vita andrà a posto.

Ma il vero cambiamento, amica mia, è ciò che in realtà sta al di sotto di tutto quel rumore.

È dove risiede la tua natura predefinita e più vera: e questa vera natura sono innati benessere e pace.

Soprattutto, non richiedono di fare nulla per ottenerlo.

La tua vera natura è composta da tutte quelle virtù che stai desiderando ardentemente ma che in realtà, in profondità,ti stanno già abitando: fiducia, felicità, benessere e saggezza.

Sei nata con questa natura essenziale.

Non è qualcosa che devi inseguire o conquistare: è già parte di te.
La ragione per cui non sembra così è, come ti ho detto, che la maggior parte di noi è sempre coinvolta e influenzata dal nostro pensiero temporaneo sulle situazioni che affrontiamo.
Prendiamo sul serio i pensieri momentanei che ci attraversano.
E crediamo che significhino qualcosa per noi perché hanno fluttuato nella nostra mente.

Ma quando sai cosa ci rende umani e come creiamo le nostre esperienze… inizierai a vedere che non sei affatto il tuo comportamento o i tuoi pensieri.
Tu sei ciò che è al di sotto e la fiducia è parte immutabile di ciò.

Se vuoi una prova semplice e di base di questo, fai caso ai bambini piccoli: non hanno paura di nulla.
Sono curiosi e guardano ogni cosa e la vita con meraviglia, per la maggior parte del tempo.
E si lasciano andare al provare emozioni senza però diventare quelle emozioni. Se i bambini possono fare questo, allora significa che siamo tutti nati con questa abilità.

È la nostra natura.

Quindi vuoi essere più sicuro?

Inizia innanzitutto a capire chi sei e qual è la tua vera natura.
Comprendi come creiamo le nostre esperienze come esseri umani.
Quando riuscirai a vedere che la tua natura principale è ciò che è sotto il circo dei pensieri momentanei che ti attraversano, e quando riuscirai anche a vedere che puoi sentire un’emozione, anche negativa, senza diventare quella stessa emozione o senza andare ad agire su di essa, la tua naturale fiducia in ogni situazione risplenderà… senza alcuno sforzo da parte tua.

Perché è così che funziona questo sistema.

L’errore è, purtroppo, sempre di provare a vederci diverse per apparire diverse.
Sentire un dubbio, un malessere, un crollo temporaneo non è un problema: diventare quell’emozione e pensare che devi fare qualcosa al riguardo, quello è il problema.

Nessuno ha mai detto che non deve capitare che tu provi un dubbio, su una qualsiasi cosa.
In realtà, anzi, è una parte naturale del processo che prende forma dentro di te.

Un problema diventa quando pensi che significhi qualcosa per te. E che devi fare qualcosa a riguardo così da poterti sentire più sicura.
Non lo fare.

Non c’è niente che devi fare per un pensiero e una sensazione temporanei, tranne riconoscere che sono temporanei.
Passeranno, se glielo permetti.
E loro non hanno bisogno di aiuto da parte tua per passare.

Sei già sicura.

Fa parte di chi sei ed è immutabile.
Connetterti a questo richiede semplicemente di guardare sotto il chiasso chesi crea in superficie.

Lascia scorrere tutto ciò che è temporaneo, e guarda solo a ciò che sai essere stabile e immutabile. Sempre.