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Non lasciare che il tuo passato limiti il ​​tuo futuro

Durante uno degli ultimi seminari a cui ho partecipato (prendendo appunti usando il pancione come tavolino!) il relatore ci ha incoraggiati a:

Lasciar andare qualsiasi commento interiore e convinzione che non siano più attuali o pertinenti con me.

L’idea sostanziale è che il tuo passato non ha nessun bisogno di determinare il tuo futuro. 
Ciò che è accaduto è già passato, e conservare le emozioni negative non ti aiuterà a crescere nella persona che vuoi diventare per avere successo con la tua attività o le tue sfide odierne.

Questa, per quanto banale possa sembrare, è in realtà una rivelazione: non dobbiamo rimanere aggrappati ai nostri errori o ripercorrere costantemente col pensiero, quei momenti nel nostro passato in cui ci siamo sentiti male, stupidi o feriti. 

Abbiamo una solo e semplice scelta da fare: semplicemente lasciarli andare!

Ognuno di noi ha la possibilità di “lasciar perdere”

A dire il vero, ho proprio pensato, in quel momento pensato

“Mi basta davvero semplicemente scegliere di smettere di pensarci? “

Bene, la risposta è: certo che posso. Certo che puoi.
E da quel giorno, ho smesso di rivangare alcune cose stupide che ho fatto nel mio passato e di cui mi sono pentita. 

Da quello stesso momento mi sono resa conto di quanto folle ero stata a rimanere aggrappata a quelle cose per così tanto tempo. 
…ma sono sicura di non essere stata sola, in questo circolo vizioso vero?

Se scrivo questo articolo è proprio perchè so di non esserlo. 
Lo vedo con le persone attorno a me, con i miei famigliari e con le persone con cui lavoro: lasciano che gli altri o i loro stessi pensieri li turbino, con le cose che dicono oppure coni ricordi del passato, e poi si ripetono ogni giorno quella scena. 
Certo.
Potremmo sentirci feriti in quel momento, quello in cui avviene il fatto, ma subito dopo, possiamo scegliere di lasciar andare quei sentimenti, non lasciarli invadere le nostre menti e impedire loro di diventare parte delle nostre convinzioni.


Sembra semplice – e in realtà lo è davvero!

Impara la lezione e vai avanti: è così semplice

Qualunque cosa sia accaduta in passato è irrilevante. È successo. Se non è andato bene o non ti ha reso orgoglioso, allora c’è una lezione da imparare, proprio lì. 
Quindi impara. 
Ricorda la lezione.
Dimentica l’incidente.
E vai avanti.

Pensi che non sia così semplice? Prova!
Posso garantirti che rimarrai sorpreso. Scoprendo di aver fatto un grande balzo in avanti e di aver acquisito una sicurezza maggiore.

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